Uma auto-estima elevada é uma das mais importantes ferramentas para a convivência social, a produtividade e o bom aprendizado escolar.
Pessoas seguras, que se sentem dotadas de mais valor, tendem a se mostrar mais confiantes em processos de tomada de decisão, são mais cooperativas, criativas e também aprendem com mais facilidade.
ALGUNS DOS TEMAS A SEREM ABORDADOS NESTE EVENTO
O que é a auto-estima.
Como se forma a identidade pessoal. Fatores que influenciam na formação da identidade.
O poder do diálogo interno e das crenças pessoais para obter uma boa vida.
A relação entre a auto-estima e o aprendizado.
A auto-estima e o relacionamento grupal.
A saúde física e a auto-estima.
A saúde mental e a auto-estima.
Da auto-aceitação à auto-apreciação: a conquista da segurança pessoal.
Meditação e visualização positiva antes de aulas e provas.
Técnicas cognitivas para ampliação da consciência.
A importância do auto-conhecimento.
Desenvolvimento da auto-estima como um processo ao longo da vida.
Exercícios práticos para desenvolver a auto-estima.
